Não tem jeito: para conquistar uma pele saudável e bonita, livre de irregularidades, cicatrizes ou manchinhas, é fundamental manter em dia os cuidados em casa. Veja alguns passos essenciais que você deve cumprir diariamente para uma pele sempre bem cuidada:
Higiene
A limpeza correta da pele é fundamental eliminar impurezas do a dia a dia e resquícios de cosméticos ou maquiagens que possam propiciar o acúmulo de bactérias na face. O excesso de sujidades na pele pode ocasionar o entupimento dos poros e favorecer o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce. Por isso, é importante lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, sempre com produtos específicos para o seu tipo de pele, indicados pelo dermatologista. Quem sofre com a oleosidade excessiva, pode investir em sabonetes adstringentes e produtos que controlem a oleosidade natural. Já no caso das peles secas e normais, o ideal é apostar nos sabonetes líquidos, com pH neutro. Além disso, o uso dos tônicos é muito importante para remover os traços de óleo, sujeira ou maquiagem que o sabonete não consegue retirar durante a limpeza.
Hidratação
Nenhum tipo de pele, nem mesmo as oleosas, pode recusar uma boa hidratação. Hidratar a pele auxilia na proteção cutânea e evita uma série de problemas, como a descamação, envelhecimento precoce, irritações e ressecamentos. Procure hidratantes adequados para você e específicos para o rosto e o corpo.
Proteção
A exposição aos raios solares tem efeito cumulativo na pele, provocando o surgimento de pintas, sardas, manchas e rugas, além do aparecimento de tumores benignos (não cancerosos) ou cancerosos, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma. Por isso, se proteger é fundamental.
Os fotoprotetores químicos devem ter boa absorção dos raios UVA e UVB, não ser irritantes, além de ter resistência à água. O ideal é usar sempre protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou maior, diariamente, seja dentro ou fora de casa. E não pense que passar o protetor químico uma vez ao dia basta, é essencial reaplicar o produto de 3 em 3 horas, evitar a exposição solar nos horário entre as 10h e 16h, quando a radiação UVB é mais intensa, e apostar nas estratégias de proteção física, com o uso de roupas, chapéus e óculos apropriados.
Por fim, para conseguir ter uma pele saudável, protegida e linda, é imprescindível consultar-se com o seu dermatologista, regularmente. Só ele pode fazer uma avaliação criteriosa da pele, indicando os melhores produtos e tratamentos no seu caso.